8 sandheder om elektroniske cigaretter og om de er skadelige?

Baseret på langsigtet videnskabelig forskning om e-cigaretter begyndte Storbritannien i 2018 at tillade salg af e-cigaretter på hospitaler og levere e-cigaretlounger til patienter for at opmuntre rygere til at skifte fra traditionel tobak til e-cigaretter og i sidste ende holde op rygning. I 2019 rapporterede det globale tobaksregulerende agentur STOP (Stopping Tobacco Organisations and Products), at Storbritannien var opført som det bedste land til at tage skridt til tobakskontrol.
Den 5. marts 2020 udgav det britiske sundhedssystem "8 sandheder om e-cigaretter"
Følgende er hele artiklen fra UK Department of Public Health:
Elektroniske cigaretter er ikke helt harmløse, men deres skade er langt mindre end cigaretters. Vores forslag er stadig, at rygere skal gå helt over til e-cigaretter, men hvis du ikke er ryger, så prøv ikke e-cigaretter.
Denne artikel afklarer nogle af de mest almindelige misforståelser omkring e-cigaretter og giver grundlæggende fakta og påstande.
1. Almindelige nikotin e-cigaretter er ikke forbundet med lungesygdomme i USA
Sidste august begyndte alvorlige tilfælde af lungeskade at dukke op over hele USA. I de følgende måneder døde i alt 68 mennesker i USA af denne lungeskade, men årsagen til sygdommen kunne ikke umiddelbart identificeres på det tidspunkt.
Udbruddet af denne særlige lungesygdom rammer kun specifikke populationer, og andelen af ​​nye tilfælde har hurtigt nået et vendepunkt. Baseret på disse fakta skriver vi til det medicinske tidsskrift The Lancet for at forklare, at et parti af "lavkvalitets" illegale cannabis e-cigaretprodukter kan være synderen.
Men som reaktion på dette udbrud af særlige lungesygdomme er tilsynsmyndigheder over hele verden begyndt at kræve fjernelse af nikotin e-cigaretprodukter fra markedet, mens cigaretter stadig er tilgængelige for køb. Dette hæmmer i høj grad rygere, der ønsker at skifte til e-cigaretter.
Efterfølgende anerkendte relevante amerikanske myndigheder gradvist, at vitamin E-acetat tilsat e-cigaretprodukter var hovedårsagen til denne lungesygdom. Ifølge britiske regler må e-cigaretter, der indeholder nikotin, ikke indeholde vitamin E-acetat.
2. Skift til e-cigaretter kan forbedre karsundheden
En kontroversiel forskningsrapport offentliggjort af Journal of the American Heart Association fastslog engang, at risikoen for hjertesygdomme blandt e-cigaretbrugere ikke adskiller sig fra rygeres - rapporten er for nylig blevet trukket tilbage af Journal of the American Heart Association, fordi undersøgelsen tog ikke højde for, at næsten alle e-cigaretbrugere stadig er cigaretbrugere eller har været det tidligere.
Et randomiseret kontrolleret forsøg offentliggjort i december 2019 evaluerede virkningerne af e-cigaretter på blodkar hos rygere, der skiftede til e-cigaretter. Resultaterne var som følger:
De rygere, der helt skiftede til e-cigaretter, viste signifikant forbedring i vaskulær sundhed, næsten nærmer sig niveauet for den raske kontrolgruppe. Fremtidig forskning med større skala og længere tidsrum vil yderligere øge tilliden hos e-cigaretbrugere.
3. Elektroniske cigaretter udgør langt mindre skade end cigaretter
Kun en tredjedel af voksne i Storbritannien ved, at skaden ved at ryge e-cigaretter er langt mindre end rygning. Men faktum er, at forskning fra National Academy of Sciences, Engineering, and Medicine (NASEM) i USA har fundet ud af, at skaden ved e-cigaretter er langt mindre end ved traditionelle cigaretter.
Den uafhængige rapport fra 2015 fra UK Department of Public Health konkluderede, at selvom rygning af e-cigaretter måske ikke er 100 % sikkert, indeholder e-cigaretter ikke de fleste af de kemikalier, der kan forårsage cigaretrelaterede sygdomme, og skaden af ​​de kemikalier, de indeholder er også meget begrænset.
Der er behov for mere forskning i de relative farer ved elektroniske cigaretter. I sidste måned bestilte det britiske ministerium for folkesundhed en international ekspertgruppe til at skrive den tungeste rapport i e-cigaretserien.
Ekspertgruppen er sammensat af tidligere rapportforfattere og andre internationale eksperter, og holdet er i gang med en omfattende systematisk gennemgang (inklusive en sikkerhedsgennemgang) for at foretage den mest autoritative vurdering inden 2022.
4. Det er ikke nikotin, der forårsager kræft, det er cigaretrøg
40 % af rygerne og dem, der er holdt op, tror fejlagtigt, at nikotin forårsager kræft, mens beviser tyder på, at nikotin udgør den mindste skade på helbredet. Selvom nikotin er årsagen til afhængighed for rygere, er de tusindvis af andre kemikalier, der er indeholdt i cigaretternes forbrændingsproces, de største syndere, der forårsager al skaden.
5. Elektroniske cigaretter kan hjælpe med at holde op med at ryge og have betydelige virkninger
I februar 2019 finansierede National Institutes of Health (NIHR) i Storbritannien et storstilet klinisk forsøg. Dette kliniske forsøg involverede næsten 900 deltagere og fandt ud af, at e-cigaretter var dobbelt så effektive som nikotinerstatningsterapi (NRT) til at hjælpe rygere med at holde op med at ryge.
En uafhængig undersøgelse fra University College London (UCL) viste, at e-cigaretter hjælper 50.000 til 70.000 cigaretbrugere i Storbritannien med at holde op med at ryge hvert år.
6. Elektroniske cigaretter har ingen problemer med brugte cigaretter
Der er beviser, der tyder på, at eksponering for brugte cigaretter er skadelig for det fysiske helbred, hvorfor britisk lov forbyder rygning på lukkede offentlige steder og arbejdspladser. Disse love omfatter dog ikke elektroniske cigaretter, og hver organisation kan udvikle sine egne regler om elektroniske cigaretter.
Hovedkomponenterne i elektronisk cigaretvæske er nikotin, propylenglycol, glycerol og forskellige krydderier. I modsætning til cigaretter udsender e-cigaretter ikke sidestrømsrøg til atmosfæren, men frigiver kun aerosoler.
Rapporten fra 2018 fra det britiske ministerium for folkesundhed fandt, at der i øjeblikket ikke er bevis for, at e-cigaretter udgør en sundhedsrisiko for dem omkring dem. I 2022-rapporten vil UK Department of Public Health gennemgå de relevante beviser igen. Mennesker med astma og andre luftvejssygdomme kan være allergiske over for en række miljøirriterende stoffer, og det britiske ministerium for folkesundhed har anbefalet, at organisationer overvejer dette og tilpasser relevante regler efter behov.
7. Rygefrekvensen blandt britiske teenagere vil ikke stige på grund af e-cigaretter
Den seneste rapport finder, at der endnu ikke er beviser for, at e-cigaretter fører til en stigning i unges rygning. En undersøgelse viser, at andelen af ​​e-cigaretbrugere blandt unge er ekstremt lav, og disse brugere er for det meste dem, der allerede ryger cigaretter. Det skal også påpeges, at rygefrekvensen blandt unge i Storbritannien er konstant faldende.
En undersøgelse i 2019 fjernede bekymringer om, at e-cigaretter kan føre til en stigning i rygeraterne. Det britiske ministerium for folkesundhed vil fortsat overvåge tendenser i brugen af ​​e-cigaretter og cigaretter blandt unge. Vi har for nylig gennemført en ny undersøgelse for at undersøge forskellene i virkningerne af tilsætning af smagsstoffer på unges e-cigaretbrug og voksen e-cigaretskift.
8. Det er meget vigtigt at forbedre reglerne for elektroniske cigaretter
Storbritannien har etableret omfattende regler for elektroniske cigaret. I henhold til forordningen om tobak og relaterede produkter fra 2016 skal e-cigaretprodukter, der indeholder nikotin, opfylde minimumskvalitets- og sikkerhedsstandarder samt krav til emballage og mærkning og give forbrugerne den nødvendige information til at træffe informerede beslutninger.
I Storbritannien er e-cigaretrelateret reklame blevet strengt begrænset, og producenter er også forpligtet til at indberette detaljerede oplysninger om alle produkter til den britiske lægemiddel- og sundhedsmyndighed.
8 ting at vide om e-cigaretter