Svaret på dette spørgsmål kan overraske dig.
Der er ingen standard mængder af kemikalier i cigaretter. De kommer i forskellige størrelser og former, såvel som forskellige typer tobak. Hundredvis af forskellige virksomheder producerer cigaretter.
Denne mangfoldighed betyder, at det er umuligt at standardisere nikotinindholdet i cigaretter. Det gennemsnitlige nikotinindhold i standardcigaretter er dog 14 milligram.
Alt efter nikotinindholdet i elektronisk juice kan nikotinindholdet i cigaretter være højere eller lavere. Men generelt, hvis du vælger et interval på 0-3 %, vil du have et melleminterval på samme mængde som cigaretter.
Beregn nikotinindholdet for hver inhalation
Hvor meget nikotin er der i en e-cigaretæske? Det afhænger af situationen. Nikotinindholdet i den elektroniske juice, du vælger, kan variere, så nikotinindholdet i hver slurk kan også variere.
Mængden af nikotinindtag pr. inhalation afhænger også af længden af inhalationen. For eksempel kan folk, der trækker med 3 % nikotin i 3 sekunder, indtage mere end dem, der trækker med 0,5 % nikotin i 3 sekunder. Elektroniske cigaretter, der ikke indeholder nikotin, vil slet ikke indtage dette kemiske stof.
Det er svært nøjagtigt at beregne, hvor meget nikotin du indtager pr. e-cigaret, men du behøver kun at anstrenge dig lidt. At beregne dette er lige så nemt som at dividere den samlede mængde pust i en juicepakke med det samlede antal milligram nikotin.
Forudsat at din elektroniske juice er 1,8%. Dette forhold svarer til cirka 18 mg nikotin pr. 1 ml elektronisk juice. Hvis du antager, at din e-cigaretpen indeholder en 1 milliliters pakke elektronisk juice, kan den tage 300 sug. Du kan normalt finde dette nummer på emballagen. Det du skal gøre er at dividere 18 med 300 for at få milligram nikotin pr. cigaret (ca. 0,06 milligram nikotin pr. cigaret).
Mængden af inhaleret nikotin afhænger af flere faktorer, blandt andet hvor meget modstand der er. Langtidsrygning af e-cigaretter kan føre til et øget nikotinindtag, og derved reducere mængden af cigaretter, du kan ryge i fremtiden. Hvis din modstandslængde ikke er konsistent, kan det ikke være nyttigt at beregne mængden af nikotin inhaleret pr. tår. Men hvis din e-cigaret matcher modstandslængden, kan beregningen være effektiv for dig.